Lekarze i dietetycy są zgodni: najzdrowszy jest zawsze aktywny wypoczynek. Korzystnie na samopoczucie i organizm wpływają różne sporty uprawiane rekreacyjnie. Zimą świetnym pomysłem są turnusy dla narciarzy, można również zainteresować się snowboardem lub biegami narciarskimi. Z kolei od wiosny do jesieni można się z powodzeniem oddawać również innym formom sportu na świeżym powietrzu. Wiele zalet ma bieganie i długie, piesze wycieczki. Od kilku lat przybywa również zwolenników nordic walkingu. Sprawdzonym sposobem na udany wypoczynek może okazać się też sięgnięcie po rower. Wycieczki rowerowe to idealny sposób na poznanie najbliższej okolicy, ale warto zabrać rower również na wakacje w dalsze rejony. Niezależnie czy jest się w górach, nad jeziorem czy nad morzem, rower z pewnością nie będzie stał bezczynnie. Wycieczki rowerowe to doskonała propozycja dla osób, które lubią podróżować w gronie przyjaciół. Sprzyjają nie tylko poprawie nastroju, ale przede wszystkim są doskonałą formą aktywności, która sprzyja również utracie zbędnych kilogramów.

Kategorie

Szukaj

Podróżują z nami

Podróżują z nami

Kalendarz

    Styczeń 2014
    P W Ś C P S N
    « lut    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  

clickandtravel Copyright © 2014. All Rights Reserved.